艺诺使用健身半球

瘦身不停，挑战继续！近日，王艺诺为了争取新戏角色开展120小时无间断瘦身直播。直播已经接近尾声，除了与大家分享自己狂瘦80斤的减肥经历和秘诀，王艺诺还化身一日健身教练，在健身房通过各种简单有趣健身方式传授燃脂妙招，与网友分享高效塑形的方法。

当天直播中，王艺诺还跟着健身教练一起，学习使用健身半球，向大家展示如何训练身体的平衡感和核心力量，还亲身示范TRX悬挂训练法等多种全身性的抗阻力锻炼方法，和脂肪赘肉说“拜拜”。相比笨重的器材训练，王艺诺展示的健身妙招精巧高效又实用。大家纷纷在直播中留言，“今天女神分享的方法很方便实用！”“看到艺诺为了角色这么拼，我对自己的减肥有信心啦！”本文有张家港市泰宇机械有限公司全自动滚圆机采集网络整理 http://www.gunyuanji.com